頭皮 臭い

1.シャンプーの前には、丁寧にブラッシングをし、ほこりや汚れを浮き上がらせておきましょう。髪に付着していた汚れを落とすことができます。

2.熱すぎないお湯で、たっぷりと髪を濡らし、汚れを流し落としておきます。3〜5分くらいの時間をかけると、この時点で汚れのほとんどが落ちてしまいます。
3.500円玉くらいの量のシャンプーを、しっかりと泡立ててから使いましょう。もちろん、長さによって量は調節してくださいね。2.でしっかりと髪と頭皮を濡らしておくと、泡立ちがよくなります。

4.後頭部から洗いましょう。シャンプーがおろそかになってしまいがちな後頭部にも、汚れはついています。指の腹で優しくマッサージをしながら洗いましょう。

5.耳の横、頭のてっぺん、後頭部、と意識をしながらしっかりと洗い流しましょう。シャンプーの洗い残しが、臭いや髪の痛みの原因となっている場合がけっこうあります。整髪料やスプレーを使っている方は、シャンプーの量を減らして、もう一度3番から繰り返して洗いましょう。

以上です。あなたは正しいシャンプーができていましたか？ぜひ今日から実践してみてくださいね。